THE BLISS EXPERIENCE
Een reis naar meer rust, energie en vitaliteit
BLISS BY AUDREY
EEN REIS NAAR RUST, VITALITEIT EN NATUURLIJKE ENERGIE
PROGRAM GOALS
✔ Diep ontspannen, lichaam en geest
✔ Eenvoudige oefeningen voor thuis
✔ De kracht van eeuwenoude bewegingswijsheid ervaren
RECOMMEND FOR
✔ Spierspanning verlichten
✔ De geest tot rust brengen
✔ Stress van het moderne leven verlichten
WHAT INSPIRES BLISS
✔ QiGong
✔ Meditatie & Boeddhistische psychologie
✔ Holistische leefstijl
THE BLISS EXPERIENCE
EEN MOMENT VOOR JEZELF
Vloeiende beweging, ademhaling en aandacht brengen je terug naar je lichaam.
Een zachte beoefening die helpt spanning los te laten en ruimte te creëren voor rust, vitaliteit en levensenergie.
Vertraag. Beweeg. Adem. Voel.
Nb. Bij gezondheidsklachten is het belangrijk om naar je eigen lichaam te luisteren en zo nodig medisch advies in te winnen.
PRAKTISCHE INFORMATIE
ZES WEKEN. EEN VAST MOMENT
VOOR JEZELF
✔ vrijdag 09.30 - 10.30 uur ✔ 6 wekelijkse lessen ✔ kleine groepen ✔ Zeelandia 21, Veenendaal ✔ ervaring is niet nodig